El arte como una forma de liberación y des estrés

Desde siempre se ha creído que el arte es una forma de liberación y por ende, también de des estrés. Sin embargo, no ha sido hasta la llegada del Covid-19 que las personas realmente se han dado cuenta de la importancia que tiene el arte en el día a día. Lastimosamente, como con casi todo lo que nos rodea, como seres humanos solemos dar por sentado muchos aspectos o áreas de la vida, a pesar de esto, el estar encerrados por tanto tiempo, nos ha hecho replantearnos las cosas y comenzar a valorar cada pequeña parte de nuestro día.

Es así, que casi sin darnos cuenta, como seres humanos hemos comenzado a ver ese lado interesante y lindo del arte, y lo hemos empezado a valorar no solo como una forma de pasar el rato libre, sino como un medio por el cual podemos desestresarnos y alejarnos de la carga del día a día. A continuación, te contamos un poco más de como el arte ha transformado todo lo que conocemos:

El arte como una forma de liberarnos

La realidad es que desde la época antigua, el arte se ha convertido en una forma de liberación tanto para los oprimidos, como para quienes han logrado vivir en plenitud. Lo cierto es que es una excelente forma de poder representar todo lo que nuestro ser lleva dentro. Es así, que se ha dado paso a innumerables obras las cuales han sido capaces de plasmar los sentimientos más profundos del ser. Para muchos, las almas más tristes y los corazones más afectados son quienes han permitido crear las obras de arte más grandes del mundo, ya que aunque suene triste, una realidad es que el estar al borde del colapso, puede ser el momento en el que nos haga cuestionarnos la existencia y con ello, ser capaces de crear algo nuevo y diferente.

El arte como una manera de evitar el estrés

Aunque a muchas personas les cueste aceptarlo, la realidad es que el día a día y la vida que vivimos en la actualidad nos puede llevar a tener mucho estrés ya que lastimosamente, es una vida demasiada rápida la cual nos llena de preocupaciones y situaciones adversas las cuales debemos de superar. Esto hace que como seres humanos vivamos sumergidos en un constante estrés el cual no siempre nos hace bien, de hecho, existen muchos estudios los cuales afirman que las altas cargas de estrés pueden ser las causantes de muchas enfermedades, por lo cual es recomendable realizar diferentes actividades las cuales nos permitan desestresarnos.

Es así que poco a poco, se ha comenzado a tomar en cuenta el arte como un medio de liberación ya que para muchas personas el pintar, dibujar, leer un libro, etc. puede ser una excelente manera de desestresarse y de poder pasar un momento en paz, un momento que les permita alejarse de cualquier pensamiento negativo.

El arte como una revolución frente a los problemas sociales

Sin duda, no se puede dejar de hablar del arte como una especie de revolución frente a los distintos problemas sociales que ocurren a lo largo de la historia. La realidad es que desde siempre sin importar la época, los seres humanos han encontrado en el arte una manera de expresión y de esto, se han creado obras espectaculares. Recientemente ha ocurrido exactamente lo mismo con la llegada del Covid-19, ya que si bien por mucho tiempo nos hizo mantenernos encerrados, también nos hizo sacar a relucir ese lado artístico que todos tenemos y por otro lado, también nos ha enseñado a valorar un poco más todo lo que llamamos arte al día de hoy. Es así, que como hemos mencionado antes, en muchas ocasiones el arte nace como una forma de expresión frente a diversos problemas, pero con el paso del tiempo, se convierte en la solución para apaciguar muchos de estos conflictos sociales y personales.

En conclusión, no cabe duda que el arte no es simplemente un pasatiempo al que muchas personas se dedican, sino que va más allá, ya que permite conectar con otros seres humanos y al mismo tiempo, nos ayuda a poder reflejar aquellos sentimientos que se encuentran guardados en lo profundo de nuestro ser. Lastimosamente, en la historia del mundo, no siempre se le ha dado la importancia que merece, ya que casi siempre, el mundo se ha preocupado más por las distintas carreras, los científicos, los descubrimientos, etc. sin embargo, como nueva generación, es importante ser capaces de darnos el tiempo de poder valorar estas expresiones las cuales, si bien no tienen un sustento científico, nos mueven por dentro.

Sin duda, es imperativo ser parte de esta nueva sociedad que busca promover el arte en sus diferentes formas y que encuentra en este una forma de vida. Todo esto, ha hecho que en la actualidad, como nunca antes, se presenten diferentes obras y que la escena cultural tenga mayor protagonismo. Al final del día, las grandes empresas nos ofrecen lo que a nosotros nos interesa, por lo que vale mucho la pena darse el tiempo de consumir arte de calidad, para que así, la gente lo siga creando y con ello, como seres humanos tengamos la oportunidad de conectar con ese tipo de arte capaz de hacernos encontrar a nosotros mismos y cuestionarnos nuestro ser, ya que está, es la mejor forma de poder vivir.

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